How to Manage Your Financial Risk?

28 Apr 2017



If you expect to achieve something you need to make an effort think how to manage risk. Unexpected thing happen and there can be expensive. So many options that you can start when it comes to making investments. But the sooner start, the better returns you will obtain in the future.

Plan for the future

We never know what future hold but it’s best to prepared. The best way is to start saving early for retirement when you’re still young. Learning how to properly manage your finances takes time. If you educate yourself well then you can start to makes smarter money decisions and become and expert at having your back covered in case something emergency or unexpected comes your way.

Have Proper Insurance

Going without insurance is risky, to say the least. And yet, many people decide not to take out any insurance coverage despite the rising of medical cost will contribute towards financial risk. For example, fall sick or accident can happen anytime and anywhere. Just because the unexpected can happen. It doesn’t mean you have to be unprepared.

Build an emergency fund

Having an emergency fund ensures that you won’t resort to credit to pay for unexpected expenses. Ideally, the fund should cover your living expenses for at least six months. However, that sum can seem overwhelming, so start small. Setting aside only small amount like RM50 or RM100 every month is a good goal in the beginning.

The simplest way to build an emergency fund is to start working with a budget. Tracking all your expenses may seem like an exhausting and hardest task at first, but eventually you will be getting used to it.  

Photo Source:  
Read more ...

4 Cara Hindar Sakit Pinggang

21 Apr 2017


Mandi Air Hangat

Salah satu cara untuk melegakan sakit pinggang adalah dengan mandi air hangat ternyata juga dapat mengurangi sakit pinggang. Hal ini membantu mengendurkan otot-otot yang tegang lalu membantu menghilangkan sakit pinggang yang dirasakan. Selain membuat otot menjadi rileks dan melancarkan aliran darah sehingga nyeri pinggang akan segera pulih. 

Olahraga

Sebagaimana sibuk dengan aktivitas seharian. Namun sebaik-baiknya cubalah amalkan gaya hidup aktif dengan melaksanakan olahraga secara rutin. Ada banyak olahraga yang boleh anda lakukan seperti berenang dan joging. Dengan olahraga dapat  membantu memperkuat otot-otot yang mendukung tulang belakang.

Posisi Tidur

Posisi tidur juga memberi impak kepada pinggang Anda. Jadi hindar tidur dengan alas atau dasar yang terlalu lentur. Hal ini akan membuat tulang belakang mengikuti lentur alas yang ditiduri. Jangan tidur di atas tilam lembut karena akan menambah sakit tulang belakang Anda.

Membongkok

Elak daripada membongkok jika mahu mengambil barang di lantai, bengkokkan lutut Anda dan angkatlah barang  atau beban tersebut. Apapun Anda perlu menjaga aktivitas tubuh secara baik, menjaga posisi tubuh mulai dari duduk, bebrbaring dan bersandar amat penting untuk hindar sakit pinggang pada seseorang.

Sumber Foto:



Read more ...

Makan Makanan Yang Dipanaskan Semula Berisiko Dapat Penyakit

13 Apr 2017


reheat, food, panaskan, makanan, kesihatan, microwave

Makanan yang tidak habis dimakan biasanya akan disimpan di dalam peti sejuk dan akan dipanaskan semula untuk dimakan pada keesokan harinya.

Bagaimanapun, tabiat sebegitu sebenarnya tidak sihat kerana makanan yang disimpan itu sebenarnya telah dicemari dengan pelbagai jenis bakteria yang berisiko menyebabkan keracunan makanan.

Dalam satu kajian yang dijalankan oleh pakar pemakanan daripada Pusat Kawalan Pemakanan Sihatdi North Carolina, Amerik Syarikat memberitahu, makanan yang terdedah pada suhu bilik boleh dicemari bakteria dan ia mudah membiak kerana faktor persekitaran.

Menurut penyelidik, Dr. Benjamin Chapman, memberitahu, makanan seperti nasi boleh mengakibatkan berlakunya masalah keracunan makanan jika ia tidak disimpan dengan cara yang betul.

Hal ini kerana, nasi yang telah dimasak dan dipanaskan semula untuk dimakan tidak membunuh sepenuhnya pathogen atau bakteria yang hidup di udara sekali gus menyebabkan ia tercemar.

Bakteria seperti Bacillus cereus yang hidup pada tanah dan makanan menjadi punca utama kepada keracunan makanan.

Sumber Artikel : Kosmo

Sumber Foto:  monkeybusinessimages/iStock/Thinkstock
Read more ...

Mengapa Anda Perlu Asuransi?

7 Apr 2017



Musibah Datangnya Tidak Terduga

Musibah dapat terjadi dimana saja, kapan saja dan pada siapa saja termasuk diri kita. Nasib keluarga dan keadaan keuangan selalu menjadi kekhawatiran setiap keluarga yang ditinggalkan. Namun setidaknya selalu ada hal yang bisa kita lakukan untuk melindungi diri Anda dan keluarga dari penyakit berat yang bisa menyebabkan masalah keuangan akibat pencari nafkah tidak mampu bekerja. Hal ini menjadikan perlindungan asuransi begitu penting.

Menjamin Kehidupan Keluarga Jika Kita Meninggal

Asuransi bertujuan untuk melindungi keluarga dan orang terdekat jika Anda sebagai pemegang polis meninggal dunia. Maka asuransi boleh menjamin perlindungan sama ada perlindungan jiwa maupun perlindungan finansial. Dengan besar manfaat (uang pertanggungan) yang memadai dapat dijadikan sebagai warisan kepada keluarga yang ditinggal untuk memenuhi beban keperluan hidup. 

Sebagai Investasi yang Sangat Berharga

Resiko memang tidak bisa diprediksi dan kita tidak akan boleh menjangka apa kan terjadi untuk masa depan. Bagaimana seseorang mendefinisikan investasi yang baik? Maka salah satu dana terbaik demi menjamin sumber keuangan disaat musibah tidak terjangka adalah dengan menginvestasikan untuk asuransi. 

Melindungi Diri Dengan Asuransi Sewaktu Sehat

Apakah kesehatan saat ini baik? Lazimnya, individu yang ingin melindungi diri dengan asuransi harus berada dalam kesehatan yang normal. Sedia payung sebelum hujan. Jangan menunggu sampai Anda membutuhkan karena mungkin Anda sudah terlewat. 


Sumber Foto:


Read more ...